Hos Fremmi fot og helseklinikk tilbyr vi trygge og effektive behandlinger skreddersydd for dine behov, fra forebygging til lindring og oppfølging av fot- og helseplager.
En behagelig fotbehandling som gir myke føtter, bedre komfort og en følelse av velvære. Perfekt for deg som ønsker ren, frisk hud, velstelte negler og en liten pause i hverdagen.
En utvidet fotterapibehandling med ekstra tid til detaljert pleie, massasje og full avspenning. For deg som ønsker en mer luksuriøs og grundig velværestund.
Liktorn er en smertefull hudfortykkelse som presser innover i huden og ofte gjør hvert steg vondt.
Hard hud og hælsprekker behandles trygt med skalpell for et jevnere og mykere resultat.
Vorter kan være seige, men riktig behandling forkorter tiden betraktelig.
Inngrodd negl er en vanlig og smertefull plage som ofte rammer ungdom og unge voksne.
Skånsom og effektiv behandling som løfter neglen tilbake i riktig posisjon og demper smerte umiddelbart.
Fortykkede negler kan være både ømme og belastende – her får du skånsom behandling og grundig veiledning.
Hælsmerter og plantar fascitt rammer mange – fotterapeuten hjelper deg raskt i gang igjen.
En grundig vurdering av ledd og muskulatur gir nøkkelinformasjon om smerter og feilstillinger.
Riktig sko og riktig ganglag er nøkkelen til sunne føtter, mindre smerter og bedre bevegelse.
Skreddersydde såler gir støtte, avlastning og bedre funksjon i hver eneste steg.
Regelmessig fotpleie er avgjørende for personer med diabetes for å forebygge sår og komplikasjoner.
Hold føtter og sko tørre, bytt sokker ofte og sørg for at barnet ikke går i våte sko. Vi kan også anbefale forebyggende tiltak hvis barnet har gjentatte plager.
Neglene bør klippes rett over, ikke for kort og uten å runde kantene – dette forebygger inngrodde negler. Vi viser deg gjerne hvordan du gjør det trygt.
Barn trenger sko med riktig størrelse, stabil hælkappe og god fleksibilitet. Vi hjelper deg å finne sko som passer foten og utviklingsfasen barnet er i.
Ja, små føtter kan også utvikle smerter eller andre tilstander. Riktig skovalg og tidlig veiledning sørger for god utvikling gjennom hele barndommen.
Ja. Formstøpte såler gir bedre støtte, avlastning og teknikk. Dette gjør at du kan spille lenger og mer komfortabelt – uten smerter.
Vonde hæler og stive føtter er vanlige hos fotballspillere. Vi tilbyr riktige såler, teiping, styrkeøvelser og tøyeprogram som lindrer smerte og forebygger nye plager.
Vi undersøker fotstilling, gange og behov – og hjelper deg å finne en løsning som gir bedre komfort og mindre slitasje i hverdagen.
Ja. Feil type sko og manglende støtte fører ofte til slitasje og smerter i knær, rygg og nakke. Riktige såler og skotøy kan redusere disse plagene betydelig.
Små justeringer i støtte og avlastning kan utgjøre en stor forskjell. Riktige såler forebygger belastningsskader og gjør at du kan trene mer komfortabelt over tid.
Riktige sko og såler er nøkkelen til å forebygge treningsslitasje. Med riktige justeringer kan du løpe milevis uten smerter. Vi hjelper deg med å finne sko og såler som passer både føttene dine og løpestegen din.
Diabetes kan redusere følelse i føttene og gjøre huden mer sårbar for sprekker og sår. Fotterapeuten undersøker hud, negler, sirkulasjon og trykkpunkter for å forhindre at sår oppstår. Tidlig oppfølging kan hindre alvorlige komplikasjoner.
Feil type sko eller feil belastning er en vanlig årsak til fot-, kne-, hofte- og ryggsmerter. En analyse viser hvordan du går og hvordan skoene dine påvirker belastningen. Riktig skovalg og eventuelt tilpassede såler kan forebygge og redusere smerter.