Vær litt fremmi skoa før du får plager
Tenk om du kan stoppe plagene før de starter? Eller før de går for langt? Med hjelp fra våre terapeuter kan du være fremmi skoa og bygge en hverdag som holder seg god over tid.
Populære behandlinger:
En behagelig fotbehandling som gir myke føtter, bedre komfort og en følelse av velvære. Perfekt for deg som ønsker ren, frisk hud, velstelte negler og en liten pause i hverdagen.
En utvidet fotterapibehandling med ekstra tid til detaljert pleie, massasje og full avspenning. For deg som ønsker en mer luksuriøs og grundig velværestund.
Skånsom og effektiv behandling som løfter neglen tilbake i riktig posisjon og demper smerte umiddelbart.
Liktorn er en smertefull hudfortykkelse som presser innover i huden og ofte gjør hvert steg vondt.
Fortykkede negler kan være både ømme og belastende – her får du skånsom behandling og grundig veiledning.
Hard hud og hælsprekker behandles trygt med skalpell for et jevnere og mykere resultat.
Skreddersydde såler gir støtte, avlastning og bedre funksjon i hver eneste steg.
Regelmessig fotpleie er avgjørende for personer med diabetes for å forebygge sår og komplikasjoner.
Gode eksempler på plager vi forebygger:
Vi hjelper deg å finne riktige sko og såler. Dette forebygger treningsslitasje, så du kan løpe mil etter mil med et smil. Ta kontakt med oss så finner vi skoene og sålene som passer akkurat dine føtter og ditt løpesteg. Det er ofte små justeringer som gjør den største forskjellen.
Vi hjelper deg å finne riktige sko og såler. Dette forebygger slitene knær, rygg og nakke, så du kan gå mil etter mil med et smil. Lurer du på hva som er riktig for dine føtter? Ta kontakt med oss, så finner vi en løsning sammen.
Vi hjelper deg å finne riktige såler og har teipeteknikker, styrke og tøyeøvelser som virkelig hjelper. Dette forebygger vonde og stive fotballføtter slik at du kan springe mange fotball-mil med et smil.Ta kontakt og vi kan formstøpe såler som gir den lindringen du trenger.
Visste du at små føtter også kan få smertetilstander? Føttene skal bære de små gjennom et langt og spennende liv og her er både riktig skovalg og kunnskap viktig helt gra start. Hvordan klippe neglene korrekt? Hvorfor kan våte sko gi soppinfeksjon? Hvorfor er sko i riktig størrelse og form for foten viktig i alle aldre? Vi har svarene og vil rådgi deg og barnet ditt.
Våre behandlere
Hold føtter og sko tørre, bytt sokker ofte og sørg for at barnet ikke går i våte sko. Vi kan også anbefale forebyggende tiltak hvis barnet har gjentatte plager.
Neglene bør klippes rett over, ikke for kort og uten å runde kantene – dette forebygger inngrodde negler. Vi viser deg gjerne hvordan du gjør det trygt.
Barn trenger sko med riktig størrelse, stabil hælkappe og god fleksibilitet. Vi hjelper deg å finne sko som passer foten og utviklingsfasen barnet er i.
Ja, små føtter kan også utvikle smerter eller andre tilstander. Riktig skovalg og tidlig veiledning sørger for god utvikling gjennom hele barndommen.
Ja. Formstøpte såler gir bedre støtte, avlastning og teknikk. Dette gjør at du kan spille lenger og mer komfortabelt – uten smerter.
Vonde hæler og stive føtter er vanlige hos fotballspillere. Vi tilbyr riktige såler, teiping, styrkeøvelser og tøyeprogram som lindrer smerte og forebygger nye plager.
Vi undersøker fotstilling, gange og behov – og hjelper deg å finne en løsning som gir bedre komfort og mindre slitasje i hverdagen.
Ja. Feil type sko og manglende støtte fører ofte til slitasje og smerter i knær, rygg og nakke. Riktige såler og skotøy kan redusere disse plagene betydelig.
Små justeringer i støtte og avlastning kan utgjøre en stor forskjell. Riktige såler forebygger belastningsskader og gjør at du kan trene mer komfortabelt over tid.
Riktige sko og såler er nøkkelen til å forebygge treningsslitasje. Med riktige justeringer kan du løpe milevis uten smerter. Vi hjelper deg med å finne sko og såler som passer både føttene dine og løpestegen din.
Diabetes kan redusere følelse i føttene og gjøre huden mer sårbar for sprekker og sår. Fotterapeuten undersøker hud, negler, sirkulasjon og trykkpunkter for å forhindre at sår oppstår. Tidlig oppfølging kan hindre alvorlige komplikasjoner.
Feil type sko eller feil belastning er en vanlig årsak til fot-, kne-, hofte- og ryggsmerter. En analyse viser hvordan du går og hvordan skoene dine påvirker belastningen. Riktig skovalg og eventuelt tilpassede såler kan forebygge og redusere smerter.
Meld deg på vårt nyhetsbrev og få nyttig informasjon og varsler om kampanjer og tilbud fra oss.